ARINMA ÖNCE NEFESTE BAŞLAR

Ücretsiz Nefes ve Arınma Çalışmasına Davetlisin.

Bu çalışmada, kalbinde biriken yüklerin hayatına nasıl yansıdığını ve nefesle nasıl hafifleyebileceğini Bilal Cantürk ile birlikte göreceğiz.

ÇALIŞMAYI İZLEMEYE BAŞLA

Ücretsizdir. Online izlenir.

İlk 30 saniye serbest, devamı için tek adımlık kayıt yeterli.

Çalışmayı başlat

İlk 30 saniye serbest · devamı için tek adımlık kayıt

  • Süre 32:19
  • Ücret Ücretsiz
  • Format Online
  • Öneri Kulaklıkla
ÇALIŞMANIN İÇİNDE

Üç adımda kendi nefesinle çalışıyorsun

Anlatım değil, uygulama. Videoyu açıp yanında nefes alıyorsun; çalışma bittiğinde farkı bedeninde hissediyorsun.

  1. 01

    Nefesinin durduğu yeri bul

    Nefes göğsünde mi, karnında mı kesiliyor? Bedeninin hangi bölgesinde tıkanma olduğunu ve orada hangi duygunun beklediğini fark ediyorsun.

  2. 02

    Yükü nefesle boşalt

    Bilal Cantürk’ün yönlendirmesiyle, yıllardır taşıdığın duygusal yükü adım adım dışarı veren nefes döngüsünü uyguluyorsun.

  3. 03

    Arınma hâlini günlüğe taşı

    Çalışma bittiğinde bedeninde kalan hafifliği kaybetmemek için, günlük hayatta uygulayabileceğin kısa pratikleri öğreniyorsun.

Bilal Cantürk
ÇALIŞMAYI YÖNETEN

Bilal Cantürk

RDT Kurucusu · Nefes ve Kök Bilimci

Radyestezik Duygu Temizliği’nin (RDT) kurucusu. Nefes, kök bilim ve duygu temizliği üzerine çalışıyor; online ve yüz yüze arınma kamplarında insanlara bedenlerinde biriken yükü nefesle bırakmayı öğretiyor.

İzleyeceğin çalışma, 14 günlük kampta yaptığı çalışmaların ilk basamağı.

SONRAKİ ADIM

14 Gün Online Nefes ve Arınma Kampı

Bu çalışma bir kapıysa, kamp o kapıdan içeri girdiğin yer. 14 gün boyunca her gün nefesle çalışıyor, biriken yükü katman katman bırakıyorsun.

  • Her gün Bilal Cantürk rehberliğinde nefes çalışması
  • Canlı grup seansları ve soru–cevap bölümleri
  • Günlük arınma pratikleri ve takip listesi
  • Katılımcılara özel kapalı grup
  • Kaçırdığın çalışmalar için kayıt erişimi
2.000 ₺ 1.800 ₺

14 günün tamamı için tek seferlik katılım bedeli. Çalışmayı izleyenlere özel.

KAMPA KAYIT OL

Kontenjan sınırlıdır. Kayıt sonrası tüm detaylar e-posta ile iletilir.

SORULAR

Merak ettiklerin

Çalışma gerçekten ücretsiz mi?
Evet. 32 dakikalık çalışmanın tamamını ücretsiz izliyorsun. Yalnızca ilk bölümden sonra seni tanıyabilmemiz için kısa bir form dolduruyorsun; ödeme bilgisi istenmiyor.
Çalışmaya nasıl hazırlanmalıyım?
Rahatsız edilmeyeceğin sessiz bir yer, rahat bir kıyafet ve kulaklık yeterli. Çalışmayı sırt üstü uzanarak ya da sırtın destekli oturarak yapabilirsin. Tok karnına başlamamanı, yanında bir bardak su bulundurmanı öneriyoruz.
Nefes çalışması bana uygun mu?
Yoğun nefes çalışmaları herkes için uygun olmayabilir. Hamilelik, kalp veya tansiyon rahatsızlığı, epilepsi, glokom, ciddi psikiyatrik tanı ya da yakın zamanlı bir ameliyat gibi durumlar varsa çalışmaya başlamadan önce mutlaka hekimine danış. Çalışma sırasında baş dönmesi veya rahatsızlık hissedersen nefesini normal ritmine bırak ve ara ver. Bu çalışma tıbbi tedavinin yerine geçmez.
Kamp ne zaman başlıyor, katılamadığım gün olursa ne olur?
Kayıt olduğunda güncel kamp takvimi e-posta ile iletilir. Canlı çalışmalara katılamadığın günlerde kayıtlardan takip edebilir, programın gerisinde kalmazsın.
Paylaştığım bilgiler ne oluyor?
Ad, e-posta ve telefon bilgin yalnızca çalışmaya erişimin ve kamp duyurularının iletilmesi için kullanılır; üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Dilediğin an listeden çıkmak için bize yazman yeterli.